Horarios : Lunes a Viernes de 8 a 18 hs
  Contacto : (+54 381) 4308582 | (+54 381 9) 156381544

en SEPTIEMBRE / Taller de Nutrición Consciente y Cocina Natural

Taller dictado por la Lic. Constanza Francó
Nutricionista- Coach Ontológico- Cocinera Naturista

Alimentación saludable en el Enfoque Naturista.
Principales nutrientes y su equilibrio en la dieta.

Como obtener adecuadas proteínas y calcio de la dieta.

Lácteos y trigo. Efecto toxico en la salud integral. Reemplazo Saludable de lácteos y trigo.

Efecto del consumo de alimentos refinados en nuestra Salud.

Conservantes alimentarios como leer etiquetado nutricional de manera consciente.

Organización de la alacena y gestión del tiempo.

Sistemas de cocción que facilitan el equilibrio de nutrientes.

¿Para que sirve fermentar? ¿Que son los probioticos?

Recetas!
Leches vegetales de Coco y almendras.
Batidos energeticos y jugos.
Yogurt de almendras con granola
Pan de masa madre con mermelada natural de ciruelas y datiles
Queso duro de girasol y almendras
Kefir de agua
Pizza integral con queso de papa
Albondigas de quinoa
Sushi saludable
Mouse de palta y chocolate

Valor: por inscripción anticipada $ 750 ,
hasta el 14/09 en Espacio Vital y hasta el 15/09 en Alicia Albanesi
Después de esa fecha el valor es de $850

Cupos limitados.

LUGAR DE INSCRIPCIÓN:
Espacio Vital – San Martín 1012 5to A
San Miguel de Tucumán – Argentina
De Lunes a Viernes de 8 a 18 hs
(0381) 430 8582 / (0381) 156 381544
espaciovital.info@gmail.com

Naturalmente Alicia: San Martín 3459. Martes y Jueves a la tarde (17 a 21) y sábados a la mañana (9 a 13). Tel. part. 4236298 – Cel. 0381-156735123