Horarios : Lunes a Viernes de 8 a 18 hs
  Contacto : (+54 381) 4308582 | (+54 381 9) 156381544

Especial Navidad! Taller de Nutrición y Cocina Natural

Sábado 15 de Diciembre, de 10 a 13:30, en Espacio Vital

Taller dictado por la Lic. Constanza Francó
Nutricionista – Coach Ontológico – Cocinera Naturista

Taller de menú saludable en navidad:
Claves para preparar nuestro menú en las fiestas sin desequilibrar nuestra salud.

Alimentos modernos, impacto para la salud.
¿Son saludables los lácteos?
Adicción a las harinas y al gluten como transitar un cambio en una dieta libre de gluten y saludable para nuestros intestinos.
Probioticos naturales ¿Que son? ¿Como consumirlos?
La farmacia Natural. Propiedades nutricionales de las semillas, algas, frutos secos, spirulina, jengibre, ginceng
Combinación adecuada de los alimentos para una correcta digestión.
Armado de una alacena consciente.
¿Como gestionar el tiempo en la cocina?

Recetas!
Pan dulce natural de sarraceno y arroz.
Chips integrales sin tacc con mayonesa de palta y aceitunas para untar.
Empanadas saludables de humita. Libre de gluten.
Arrollado primavera sin tacc.
Torre fría de panqueques de arroz y garbanzos fermentado.
Copa crocante de castañas y cacao.
Helado de frutas natural.
Copetín frutal de kefir .
Limonada de menta y jengibre.

Valor: por inscripción anticipada $ 750, hasta el 7/12 en Espacio Vital y hasta el 8/12 en Alicia Albanesi.

Después de esa fecha el valor es de $850

Cupos limitados.

LUGAR DE INSCRIPCIÓN:
Espacio Vital – San Martín 1012 5to A
San Miguel de Tucumán – Argentina
De Lunes a Viernes de 8 a 18 hs
(0381) 430 8582 / (0381) 156 381544
espaciovital.info@gmail.com

Naturalmente Alicia: San Martín 3459. Martes y Jueves a la tarde (17 a 21) y sábados a la mañana (9 a 13). Tel. part. 4236298 – Cel. 0381-156735123